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內容簡介: 最熱門的美式炒蛋的技巧是啥?生菜如何保持鮮脆？各種口味的沙拉醬怎麼調？
基本又實用的技巧超詳細講說，快速好吃輕食餐一點也不博客來網路書店難
清爽健康的輕食一日3餐都可以搞定現代人越來越講究健康飲食，三餐吃的少少又斤斤計算卡洛里
卻忽略了正確的飲食觀念才是想要健康瘦身最重要的重點
輕食通常材料新鮮，烹調方式也簡單，不但可以快速吸收營養
又可以少掉過度烹調的多於油脂熱量
三餐都適合食用！
無疑是現在飲食習慣新指標！
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- 作者： 杜韻如 新功能介紹
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期：2009/05/20
- 語言：繁體中文
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