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內容簡介:
減肥瘦身應以身心健康為前提,身形窈窕曲線也應自然造就!
日本NHK超人氣祖母級養生專家邱淑惠
.日本上百萬女性已蒙受其惠,穴位按摩專書仍不斷出版中
.在日本NHK等媒體中一再被報導,並被譽為「日本穴道按摩第一人」
.年過60,仍以23腰的實際成果讓各界人士激讚不已
.無論整體瘦身或局部減肥,簡單易學,輕鬆有效作者邱淑惠老師即從中醫的角度揭示肥胖的原理,結合和學研究資料,透過介紹穴位按壓瘦身的方法,輔助以健康飲食和運動,來幫助讀者樹立正確的的瘦身觀念,享「瘦」健康新生活。本書提供給你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知識及要領。讓你真正體驗到穴壓瘦身所帶來的神奇與奧妙!作者簡介博客來日本NHK祖母級養生專家邱淑惠1949年出生於台灣桃園。1974年進入日本東京教育大學(現筑波大學)學習東洋醫學及臨床鍼灸技術。長期在日本推廣鍼灸技術及知識,舉辦過數千場的演講,曾在日本NHK教育電視台的「健康穴位體操」節目與台灣藝人溫翠蘋共同主持演出。其「穴位體操」即所創始的「穴位舞」在日本造成極大風潮。以中國女性的身分,在日本健康界建立起個人的品牌,備受推崇。在NHK、PHP、主婦之友社......等出版公司出版十餘本有關以穴位、運動、氣功、體操與融合食療方式的書籍,本本暢銷,受惠的讀者群更已超過上百萬人。著作亦被翻譯成英文、法文、韓文等不同語文出版。現任中國健康法研究所所長。目前仍不斷在日本各地做巡迴演講,並且積極尋求可配合生活方式的健康新方法,用以推廣健康教育的理念。博客來網路書店
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- 新功能介紹 作者: 邱淑惠
- 出版社:養沛文化 新功能介紹
- 出版日期:2009/07/22
- 語言:繁體中文
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