reganvc45ts6x的部落格

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品，不需要特地跑到外面找，很值得納入購物車，內容精彩！

我又不能抵受她的魅力，是不是剁手也要買哈哈 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本生活風格自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品全書的內容大意

銷售秘密 自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

在網路上很夯，它的評價很高，看完後有一種說不出的感動，

人氣蠻不錯，真的不錯，總而言之，購買也很便利。

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

你還在節食的地獄裡受苦受難嗎？
現在是你告別減肥歲月的時候了！
十條自然瘦規則，讓你今後再也不用懼怕食物，
這輩子都不需要再為減肥所苦，
你將重新擁有真正的人生。

本書作者9歲時就被媽媽帶到減重中心，10歲開始減肥，試遍各種瘦身方式，但仍然一直處於「減肥—復胖」的惡性循環中，每吃一口食物都是一種折磨。

直到去義大利旅行之後，作者才恍然大悟，了解生活態度與吃對食物才是維持身材苗條的關鍵，從此身體力行，擺脫減肥的噩夢，並將自身成功的經驗，濃縮成十大法則，以溫暖、詼諧的文字，告訴讀者如何矯正錯誤的觀念，戒除「胖習慣」，培養「自然瘦」的觀念，可以大快朵頤，同時又不會擔心發胖。

書中收錄了各種簡單美味食譜，還有一週的飲食計畫表，幫助讀者實施自然瘦的生活方式，讓每個人都更健康、更窈窕。

你減肥減到走火入魔，心情時好時壞嗎？

你害怕穿緊身牛仔褲，不敢秀出自己的曲線嗎？

若你的回答以上皆是，那麼，這本書正是為你而寫的。

沒有什麼事情你辦不到的，因為你就是能自．然．瘦！

1970生，是一位健康養生食物的主廚、電視名人暨暢銷作家，年過40卻仍維持穿4號（S號）的纖細身材。她也是《健康》（Health）雜誌的專欄作家，曾為不少好萊塢紅星掌廚。

師大翻譯所畢業，大學就讀台大外文系，體重從國小六年級之後再也沒增加過，其吃不胖的秘訣可在本書中找到。

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 貝欣妮．芙藍克    新功能介紹
• 原文作者： Bethenny Frankel
• 譯者： 張思婷
• 出版社：木馬文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/09/10
• 語言：繁體中文

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品 評比 博客來網路書局

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品推薦，自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品討論，自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品比較評比，自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品開箱文，自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品部落客
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品那裡買，自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品價格，自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品特賣會，自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品評比，自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品部落客 推薦

自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則博客來好書熱搜產品

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您