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內容簡介:

溫開水有多神奇!!
就用溫水改變你的體質吧!
不只健康,更輕盈

從小細節抓出毒素累積的兇手!
(睡覺時間/起床時間/飲食習慣/喝多少水/運動次數/喜歡咖啡茶/久坐久站姿勢不良…等等)

博客來

除了喝熱水保養之外,增加身體排毒按摩&美肌飲食

還有最熱門的瘦身體操單元:不管哪個部位都有全方位的瘦身體操! 每天做身材不再走樣

各種熱飲配方推薦,花草、漢方等等,對不同體質有不的療效

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第一本針對喝水健康瘦身主題的mook書…

從生活作息上小小的改變,每天早上一杯熱水,你會發現身體上的變化其實很多的!

熱水可以增加人體新陳代謝,促進循環,達到清爽排毒的功效!

在早上飲用更可以幫助消化有淨化腸胃的效果呢。

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  • 出版社:朵琳出版整合行銷公司    新功能介紹
  • 出版日期:2010/11/01
  • 語言:繁體中文

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