close

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清,不需要特地跑到外面找,很值得納入購物車內容精彩

外觀超有質感,但是雪兒說買東西前要多比較 ,給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本生活風格從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清全書的內容大意

宅配本月 從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

在網路上很夯,它的評價很高,看完後有一種說不出的感動,

人氣蠻不錯真的不錯,總而言之,購買也很便利

 

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

小三美女養成術
拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女

沒學過瑜珈的你,不用擔心學不會,
從現在起,跟著本書練瑜伽。

輕鬆入門,幫你打造:
緊實線條+蘋果光氣色 +不易胖體質
馬上讓你擁有穿上比基尼也不怕的好身材!

不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」,
只要跟著書中的瑜伽招式練,
就能讓你輕鬆成為水蛇腰、小腹緊實、翹臀長腿的靚女!

本書特色

1.精選五堂課:輕鬆走進瑜珈世界,享受瑜伽帶來的正面能量與強身、瘦身功效!
Part1
瑜伽入門第一課
了解瑜珈能為身體帶來的神奇功效!
Part2
從零開始,練習瑜伽基本功
學會簡單動作,就能落實瑜珈基本功!
Part3
初學瑜伽,強健全身\
靠瑜珈術,鍛鍊強健體魄,終身都受用!
Part4
新手怡情快樂瑜伽
靠瑜珈,讓你振奮精神、改善頹廢的生活態度。
Part5
改善病痛的特效體位法
對症指導瑜伽術,打造健康美麗身心!

2.隨書附贈 示範教學DVD

3.Q版互動式情境漫畫+精采瑜珈示範圖片:讓沒學過瑜伽的你,也能輕鬆上手!透過神奇瑜伽術,幫你打造健康、緊實完美的S曲線。

博客來作者簡介博客來網路書店張斌

世界瑜伽協會中國總部教學總監,元泉瑜伽創始人,著名胎息瑜伽呼吸法創始人。中國瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道家胎息呼吸法於一身的高級瑜伽導師。

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清 好書推薦 博客來網路書店

  • 繪者: 廖珮瑜
  • 出版社:維他命文化    新功能介紹
  • 出版日期:2011/06/01
  • 語言:繁體中文

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清 評比 博客來網路書局

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清推薦,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清討論從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清比較評比,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清開箱文,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清部落客
從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清
那裡買,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清價格,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清特賣會,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清評比,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清部落客 推薦

我當陰陽先生的那幾年(10)黃巢之劍

2隻老鼠:再膽小如鼠的人,也會有無法忍受的一刻。

人骨祭壇

撒冷地

左撇子的殺意

梅菲斯特俱樂部

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)博客來秒殺出清

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 reganvc45ts6x 的頭像
    reganvc45ts6x

    reganvc45ts6x的部落格

    reganvc45ts6x 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()