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內容簡介: 博客來◎席捲韓國，明星、主持人、主播、模特兒? 親身實踐推薦！
◎醫師．營養師．名模──三領域瘦身專家合作的最強瘦身法！
◎無壓力享受三餐美食，不用刻意撥時間，隨時隨地稍微動一動，6週可減重12kg！
◎全彩「抗氧化美味瘦身食譜」＋「真人示範氧氣伸展操」，跟著做，讓你輕鬆瘦，變年輕、變漂亮！

讓身體吸進好氧、排出有害氧，自然就能瘦！
減肥無效、不斷復胖的人必讀，讓體態窈窕，皮膚細緻有彈性！

作者簡介

讓身體健康美麗的減肥專科醫師黃智賢博客來網路書店

畢業於韓國梨花女子大學醫學院，家庭醫學科的專業醫師，取得IBCS國際美容整形協會資格認證。是韓國首位引進第一代減肥治療專科門診的醫師，現為luna診所（lunaclinic.com）的院長。是SBS電視台節目《吃得好，過得好》中「減肥求生存」單元，以及東亞電視台的《減肥求生存》節目中的主治醫師。朝鮮週刊遴選為最佳減肥診所院長。著作有《幸福的減肥日記》。黃醫師在本書中細心叮嚀，希望所有閱讀本書的讀者都能擁有苗條好身材。書中的食譜與飲食習慣、運動方法、生活習慣，在在都是輕鬆實踐瘦身的秘訣。

兼顧均衡和美味的營養師鄭慶

韓國誠信女子大學食品營養系畢業後，前往日本、英國、德國、澳洲等地研習料理與食物風格課程。在韓國及日本致力於食品開發和店鋪顧問等料理相關領域工作。曾擔任淑明女子大學等大學講師，現為how-well食品（www.howel.co.kr）負責人。

教你練出窈窕S曲線的名模教練金素延

獲選韓國1995年超級名模大賽第一名，活躍於各領域。畢業於韓國中央大學戲劇系，現為韓國放送藝術振興院的模特兒學科專任教授，培養具潛力的未來模特兒之星。喜歡探究健康與美麗兼具的方法，擁有皮拉提斯指導、瑜伽指導、模特兒最高指導者等資格認證。

譯者簡介

邱敏瑤

政治大學韓文系畢業、韓國漢陽大學教育碩士。現任林口社區大學講師。譯作《日記10分鐘，英作文100分》《這個動作，那個行為，英文怎麼說？》《你看見我愛你嗎？》《101件最好奇的事》《好笑！我是職場英語書》等等。

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作者：黃智賢、鄭慶、金素延新功能介紹
譯者：邱敏瑤
出版社：如何新功能介紹
出版日期：2011/07/28
語言：繁體中文

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