跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享
 |
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享，不需要特地跑到外面找，很值得納入購物車，內容精彩！
經常有特價商品，多比較不吃虧唷，給你全新網購體驗 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。
推薦大家一本生活風格跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享全書的內容大意
那裡有逛逛 跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。
在網路上很夯，它的評價很高，看完後有一種說不出的感動，
人氣蠻不錯，真的不錯，總而言之，購買也很便利。
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享 好書推薦 博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享 開箱文 博客來網路書店
內容簡介:
80道美味簡單低卡料理，
10分鐘、5步驟即可完成，
享瘦明星級的苗條曲線，就是這麼簡單！
《媳婦的全盛時代》徐英姬、《巨人》劉珠熙
一線韓國女星的低卡窈窕養瘦餐
教你輕鬆吃出輕盈窈窕的好身材完美藝人享瘦食譜大公開！博客來網路書店
★ 韓星養瘦第一步：採取低鹽飲食計劃
適量攝取鹽份，不僅可維持身體基本活力，瘦身計劃也不會因為食之無味而打退堂鼓。★ 韓星養瘦第二步：早餐是減重學的必修學分
早上身體吸收能力最好，選擇以全穀類、蛋白質、水果搭配成營養早餐，確實補充一天所需能量。★ 韓星養瘦第三步：嚴禁調理包食品
調理包食品含過量的納，會造成身體水腫、廢物堆積，是瘦身的最大敵人。博客來每天規律地攝取三餐，吃對食材，吃對方法，
才是造就苗條身材的不二法門。作者崔貞(王民)的姊姊是韓國超人氣偶像劇明星崔貞媛。她透過多年來貼身觀察姊姊及其他知名藝人管理身材的飲食習慣，加上自己營養料理師的專業背景，設計出一套兼具營養與養瘦效果的美味食譜。全書80道輕食料理，包括早、午、晚三餐以及派對小點，提供你全方位的享瘦飲食計劃。每道料理完全以低鹽、低脂、低卡為考量，利用隨手可得的食材，搭配簡易的料理手法，讓即使是從不下廚的你，也能在10分鐘內輕易完成各道精緻料理；更讓你在享受美味的同時，達到絕妙的瘦身效果，吃出從此不復胖的曼妙曲線。作者簡介韓星御用營養師? 崔貞(王民)畢業於日本織田廚師學校，擁有日本廚師執照。目前在韓國各大電視台及雜誌社等媒體擔任料理設計師及營養師，此外，她同時也是韓國許多知名女星的御用營養調理師。參與電視節目《食神遠征隊》、《充滿感性的幸福下午》的演出。
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享 好書推薦 博客來網路書店
- 作者： 崔貞(王民) 新功能介紹
- 譯者： 金炫辰
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2011/12/12
- 語言：繁體中文
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享 評比 博客來網路書局
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享
|
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享推薦，跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享討論，跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享比較評比，跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享開箱文，跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享部落客
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享那裡買，跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享價格，跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享特賣會，跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享評比，跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享部落客 推薦
我在飛機上學會的事：一位空服員的告白
| 最惡人生講堂：不糾結、不盲從的4堂生存必修課
| ||
愛你, 讓我變得更勇敢！
| 逆轉女王：從女工到CEO的真情告白，即使滿手爛牌也能晉升人生勝利組！
| ||
那些死亡教我如何活：一位清掃死亡現場者20年的生死思索
| 突破極限：讓生命更精彩(1DVD)
|
|
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！博客來好書當紅分享
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
