瘦身，不用禁食！：七日養成，不挨餓的健康瘦身法博客來好書推薦介紹
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內容簡介: 想瘦的健康、受得沒有負擔沒有壓力，不必透過整型或瘋狂節食、運動，透過居家健康飲食，在短時間內調整你飲食的習慣，讓你不知不覺開始天天365天都在進行健康減肥。
本書特色減肥中的你，是不是真的就和美食絕緣了？常因為減肥必須忌口挨餓而常常半途而廢嗎？你不知道的，99%的肥胖，都是因為吃錯東西！身體代謝出Trouble，不管吃什麼肥胖問題還是如影隨形本書教你從了解自己肥博客來胖的根源開始，藉由推算食物卡路里，簡單搭配美味的瘦身料理，讓你享受美食賺到健康!週週享美食的健康瘦身食譜，窈窕輕食也能有好味道only one week , make you beauty and 博客來網路書店fit作者簡介姚汨醽營養顧問。畢業於北京大學醫學部，營養健康專欄作者，擅長營養與美食的完美結合。
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- 作者： 王楠楠、姚汨醽 新功能介紹
- 出版社：佳魁資訊 新功能介紹
- 出版日期：2013/02/25
- 語言：繁體中文
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